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Industry: Fitness

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Workouts

exercícios isométricos

Fitness; Workouts

Exercício ou um sistema de exercícios em que músculos opostos são tão contraídos que há pouco encurtamento mas grande aumento no tom de fibras musculares envolvidas.

piruvato

Fitness; Workouts

Um suplemento nutricional que foi encontrado para melhorar o desempenho atlético e possivelmente ajuda na queima de gordura.

quadricep

Fitness; Workouts

O grupo dos quatro músculos na parte da frente da coxa que executam o quadril com o joelho. "Quads" para o short.

quadríceps

Fitness; Workouts

O grupo de 4 músculos que compõem a frente da coxa. Quads endireitar do joelho, e mantê-los fortes pode ajudar a evitar lesões no joelho. Ciclismo, esqui, corrida e caminhada em declive trabalho ...