Probióticos

Probióticos

Composto por microorganismos vivos que são benéficos para a saúde, os probióticos são normalmente encontrados em alimentos fermentados, como iogurte, iogurte de soja e o kefir. Os probióticos são semelhantes para os microrganismos benéficos encontrados no intestino humano. São também chamados "bactérias amigáveis" ou "boas bactérias". Probióticos estão disponíveis aos consumidores, principalmente sob a forma de suplementos dietéticos e alimentos.

Tomar probióticos como suplementos fornecem muitos beneifts de saúde, incluindo maior proteção contra muitas infecções do trato respiratório superior (URTI), incluindo o resfriado comum.

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