Weight loss

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Weight loss

É definida como um índice de massa corporal (IMC) de 25 a 29. 9. corpo peso vem de gordura, músculo, osso e água. é importante lembrar que, embora o IMC correlaciona-se com a quantidade de gordura ...

lipoproteína de alta densidade (HDL)

Fitness; Weight loss

Uma unidade composta de proteínas e gorduras que transportam o colesterol para o fígado. o fígado remove o colesterol do corpo. HDL é comumente chamado de "bom" colesterol. Alto níveis de colesterol ...

índice de massa corporal (IMC)

Fitness; Weight loss

Uma medida do peso corporal em relação à altura. IMC é uma ferramenta que muitas vezes é usada para determinar se uma pessoa está em um peso saudável, com sobrepeso ou obeso, e se a saúde da pessoa ...

gordura monoinsaturada

Fitness; Weight loss

As gorduras que estão nos alimentos são combinações de ácidos graxos poliinsaturados e saturados monoinsaturados. Monoinsaturada gordura é encontrada no óleo de canola, azeitonas e azeite de oliva, ...